Милые будущие мамы!

Для Вас в рамках «Школы молодой матери» проводятся занятия дородовой подготовки в группах каждый четверг в 11:00  и каждую пятницу в 13:00 в кабинете медицинского психолога (2 этаж, дневной стационар). Занятия бесплатные. Если необходима личная консультация психолога, звоните и записывайтесь по телефону: 8 911 550 2370. Алина Олеговна

 

«Школа молодой матери». План занятий и лекций.

 

 №1

1. Физиология беременности.
2. Микролекция "Динамика развития плода".
3. Питание беременной.
4. Психология беременности (Идентификация - «Я беременна…», динамика изменений, как собой управлять, дыхание).
5. Диагностика стиля переживания беременности и модели материнства.
6. Просмотр демонстрационного фильма «Чудо жизни».

 №2.

1. Обучение техникам саморегуляции, релаксации.
2. Выполнение визуализации "Погружение в матку"
3. Выполнение рисунка «Моя беременность» («Мой малыш» и т.д.) по методике спонтанного рисунка.
4. Работа с ассоциативными фотографическими картами (спектрокартами).

 №3

1. «Предвестники родов»
2. «Базовые перинатальные матрицы»
3. Решение ситуационных задач поведения в родах.
4. Знакомство с рассказами об успешных родах.

 №4

1. "3 родовых периода.
2. Родовые позы.
3. Обезболивание в родах.
4. Выполнение рисунка "Родовое дерево" по методу арт-терапии.
5. Посещение зала ЛФК в составе группы беременных для тренировки родовых поз и получения навыков самопомощи в родах.

 №5

1. Просмотр демонстрационного фильма "Беременность и роды".
2. Еще раз про роды: диафрагмальное дыхание, размышления о боли.
3. Выполнение рисунка "План родов" по методике арт-терапии.

 №6

1. Особенности физиологии грудного вскармливания.
2. Правила прикладывания ребенка к груди, позы.
3. Разбор мифов и предрассудков, которые мешают становлению успешного ГВ».
4. Просмотр демонстрационного фильма.

 №7

1. Решение ситуационных задач.
2. Продолжение разбора мифов и предрассудков, которые мешают становлению успешного ГВ.
3. Питание кормящей женщины.
4. Трудности, возникающие при кормлении, пути их преодоления.

 №8

1. Импринтинг. Как младенцы видят мир. Теория привязанности.
2. Правила ухода за младенцем: обработка пупочной ранки, стрижка ногтей, гигиена половых органов.
3. Освоение навыков пеленания.
4. Список того, что необходимо иметь при себе при поступлении в роддом.

 №9

1. Психология взаимоотношений в семье в послеродовой период –новые роли
2. Секс во время беременности.
3. Принцип системности в семейных отношениях. Семейные треугольники
4. Выполнение упражнения « Даю –Получаю.
5. Работа с картами « Марс и Венера» и ассоциативными фотографическими картами.
6. Выполнение рисунка «Моя семья»
7. Выполнение семейной социограммы.

 №10

1. Обеспечение развивающей среды для новорожденного
2. Принципы гармоничного воспитания детей. Возрастная психология
3. Формирование материнского напутствия ребенку на будущую жизнь в виде создания куклы –обережки для новорожденного.